Über mich

Mein Weg zu Resilienz – und warum er auch deiner sein kann

Ich weiß, wie es sich anfühlt, äußerlich zu funktionieren und innerlich zu suchen. Studium, ein Jahr Australien, dann Konzernwelt. Alles lief nach Plan. Nur ich nicht. Klarheit, Richtung, das Gefühl wirklich angekommen zu sein? Das kam erst viel später.

Den Wendepunkt brachte der Sprung in die Startup-Welt. Bei Clark begleitete ich das Wachstum von rund 30 auf über 1.000 Mitarbeitende und onboardete mehr als 150 davon persönlich. Ich erlebte täglich, was Tempo, Unsicherheit und Veränderungsdruck mit Menschen machen. Und ich merkte: Die besten Strategien helfen wenig, wenn die innere Basis fehlt.

Also begann ich, an meiner eigenen zu arbeiten. Durch Coaching, Therapie und die ehrliche Auseinandersetzung mit mir selbst. Was ich dabei verstanden habe: Resilienz ist nichts, was manche haben und andere nicht. Sie lässt sich gezielt aufbauen, wenn man weiß, wo man steht.

Als ich den Personal Resilience Indicator kennenlernte, fügte sich alles zusammen. Kein Test, der bewertet. Sondern ein wissenschaftlich fundiertes Instrument, das sichtbar macht, wo die größten Hebel liegen. Genau so arbeite ich heute: nicht mit Ratschlägen, sondern mit Klarheit als Startpunkt.

Stationen, die mich geprägt haben

Jede Station hat mich etwas anderes gelehrt. Australien hat mir Offenheit gegeben. Das Studium im Tourismusmanagement den Blick für Menschen. Die Konzernwelt Struktur. Und das Startup die Erkenntnis, dass Wachstum im Außen nur funktioniert, wenn das Fundament im Inneren stimmt.

In Führungskräftetrainings zu Stress, Leadership und Kommunikation hat sich immer wieder bestätigt: Echte Entwicklung passiert, wenn Menschen sich verstanden fühlen und Werkzeuge bekommen, die in ihrem Alltag funktionieren.